Kurs: Muskulatur- Faszien- und Gelenktraining                                                                                                               

für Frauen: Dienstags, 19:30 - 20:30 Uhr, fortlaufend!

für Männer: Donnerstags, 19:30 - 20:30 Uhr, fortlaufend!

für Seniorinnen: Montags, 9.15 -10.15 Uhr, fortlaufend!

für Senioren: Mittwochs, 9:15 - 10:15 Uhr, fortlaufend!

Naturheilpraxis Ruth Beine, Gehrdener Weg 12, 33034 Brakel-Schmechten
Kursgebühr: pro Std. 7 Euro, 5x1 Std. buchbar = 35,00 Euro, Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen beschränkt!
Anmeldung unter 0157-52059278 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen und bequeme Kleidung anziehen!

In diesem Kurs dreht sich alles darum - Muskulatur an und zu entspannen - Muskelverhärtungen lockern - Faszien Verklebungen lösen - größtmöglichen Bewegungsradius der Gelenke erreichen - Gelenkknorpel geschmeidig halten - Arthrose lindern - Arthrose vorbeugen

Kurs: AT-Autogenes Training

Mo.19.30 - 20.30 Uhr, fortlaufend!

oder

Di. 9.15 -10.15 Uhr, fortlaufend!

Naturheilpraxis Ruth Beine, Gehrdener Weg 12, 33034 Brakel-Schmechten Kursgebühr: 5x1 Std. buchbar, pro Std. 7 Euro, Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen beschränkt!
Anmeldung unter 0157-52059278 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bitte Gymnastikmatte, 2 Kissen (für Kopf+Kniekehle), 1 Decke mitbringen und bequeme Kleidung tragen!

Autogene Training ist eine Methode, um sich selbst ruhig zu stellen, zu entspannen und sich somit Erholung zu verschaffen, damit Stress, Anspannung und Müdigkeit nachlassen.

Kurs: Eutonie - Erspüren, Bewusstwerden und Loslassen

Do. 9.15-10.15 Uhr, fortlaufend!

oder

Mi. 19.30 - 20.30 Uhr, fortlaufend!

Naturheilpraxis Ruth Beine, Gehrdener Weg 12, 33034 Brakel-Schmechten
Kursgebühr: 5x1 Std. buchbar, pro Std. 7 Euro , Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen beschränkt!
Anmeldung unter 0157-52059278 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bitte Gymnastikmatte, 1 Kissen, 2 Tennisbälle mitbringen und bequeme Kleidung tragen!

Eutonie ist eine Therapieform bei der man im sitzen, stehen und liegen durch sanfte, bewusste Bewegung Muskelverspannungen lösen kann. Achtsamkeit, Selbstberührung und Konzentration auf den eigenen Körper helfen dabei akute und chronische Schmerzen (Rücken- und Lendenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen) zu lindern.

Kurs: Nordic-Walking

Ab März 2020, Termine werden noch bekannt gegeben!

Bei Interesse Bitte unverbindlich melden!

Treffpunkt: Naturheilpraxis Ruth Beine, Gehrdener Weg 12, 33034 Brakel-Schmechten
Kursgebühr: 5x1 Std. buchbar, pro Std. 7 Euro, Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt!
Anmeldung unter 0157-52059278 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bitte bequeme, wetterfeste Kleidung und entsprechende Schuhe anziehen!

Walkingstöcker nicht vergessen!

Wir gehen gemeinsam rund um Schmechten, im angenehmen Tempo, über Stock und Stein! Für jedes Alter gedacht! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die erlernen Sie im Laufe des Kurses.

Schüßler-Salze Antlitzdiagnostik

Im Frühling, Termin steht noch nicht fest!

Bei Interesse Bitte unverbindlich melden!

Naturheilpraxis Ruth Beine, Gehrdener Weg 12, 33034 Brakel-Schmechten
Vortragsgebühr: 6,00 Euro, Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt!
Anmeldung unter 0157-52059278 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Im Antlitz kann man den Mineralstoffmangel eines Menschen erkennen und somit auch auf Erkankungen schließen. Falten, Hautton, trockene oder fettige Haut zeigen den Mangel an bestimmten Mineralsalzen auf, die mit den Schüßler-Salzen ausgleichen werden können.